Qigong Dienstags

mit Ellen 75€ (5x15€) 10.30-11.30 Uhr

  • 1 Stunde
  • 75 Euro
  • TÜRKIS

Beschreibung

Die 5 Elemente mit Ellen. Qigong ist eine alte, chinesische Bewegungskunst, die körperliche Übungen mit bewusster Atmung und Konzentration verbindet. Sie dient der Kultivierung und Pflege der Lebensenergie (Qi). Durch regelmäßiges Training werden das Immunsystem und die Selbstheilungskräfte gestärkt, Entspannung wird gefördert und das Körpergefühl geschult. Das Qi kann wieder frei fließen. Die Übungen sind einfach aufgebaut und leicht erlernbar. Qigong ist eine Bewegungskunst, bei denen die innere Entwicklung eines Menschen die zentrale Rolle einnimmt. Qi Gong und Tai Chi Chuan kommen beide aus China und haben ihre Wurzeln im Taoismus. Qi Gong ist jedoch keine Kampfkunst, sondern eine Atem- und Meditationstechnik, die auch Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist. Qi Gong bedeutet in etwa „Arbeit an der Lebensenergie“ am Qi, das im Körper gespeichert und über Energiebahnen und Meridiane in jede Zelle weitergeleitet wird. Die Übungen des Qi Gong sind ruhiger und meditativer als die des Tai Chi und enthalten keine kämpferischen Elemente.

Bevorstehende Sitzungen

Umbuchung & Kündigung

48 Stunden

Kontaktangaben

01721669620

beratung@sylvia-mader.de

Psychologische Beratungspraxis Sylvia Mader, Mühlenweg, Bilsen, Deutschland